Mengakses Facebook dan Twitter Hilangkan Stres

Sebuah studi mengungkapkan bahwa orang yang sering mengakses Facebook dan Twitter tidak mengalami tingkat stres berlebih. Hal itu jika dibandingkan pengguna yang tidak mengaksesnya.

Sebagaimana dikutip dari The Guardian, Jumat (16/1/2015), hasil studi tersebut didapat dari survei terhadap 1.800 orang di Amerika Serikat yang dilakukan oleh Pusat Penelitian Pew. Di dalamnya juga dituliskan bahwa pengguna yang bersantau dan bermain di situs jejaring sosial akan lebih mengalami penurunan tingkat stres.

Selain itu, penelitian mengungkapkan bahwa perempuan yang menggunakan Twitter dan e-mail serta gemar berbagi foto digital setiap harinya akan mengalami penurunan tingkat stres sebesar 21 persen lebih rendah. Hal itu jika dibandingkan dengan kaum hawa yang tidak berkomunikasi secara digital.

Profesor Keith Hampton, peneliti dari Universitas Rutgers Academy serta penulis dari buku Media Sosial dan Dampak, mengungkapkan bahwa menulis e-mail, pesan teks, dan berbagi gambar bisa membuat perempuan mudah bergaul.

“Teknologi membuat aspek seseorang lebih sadar akan kehidupan orang lain dan bisa mengurangi stres. Temuan ini adalah sebuah kepedulian serta sebagai tambahan bukti bahwa stres juga bisa menular ke orang lain,” jelas Profesor Keith Hampton.